穴位知识-凯发k8国际

  穴位按摩，是在几千年的历史和传统中发展起来的，是以中医理论为根据的穴位疗法。穴位疗法是一种缓解疼痛、解除疲劳的手段。用各种方式刺激遍布于...

  按摩劳宫穴就像是大禹治水一样，先把凶猛的洪水进行疏散。一个穴位就像一个水库，这样流水会越来越缓，最后变洪水为宝，灌就田地。按摩劳宫穴渴火...

  穴位按摩养生可以分部位操作，也可做成套的动作。现介绍成套的穴位按摩养生方法。 具体如下： （1）揉百会穴：单手中指按于百会上，由轻到重按揉...

  如果您感到不安，可以在手里放一支钢笔或其他东西，这样安全感就来了。台湾着名主持人蔡康永在做节目时，手里老拿着一支笔。他说：我观察过非常多...

  每天按摩百会穴图的就是长寿，活上100岁。于是，我干脆把百会穴改名叫百岁穴。现在，我每天按摩百岁穴，血压没升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡...

  郑秀芬自创一套按摩方法，自我按摩7年多，一直没得过感冒 轻揉风池穴感冒不上身 近日，阿芳姐收到林甸县教育局老干部办的郑秀芬女士寄来的一封信。...

  我们自己就是最好的医生，因为我们身上携带着各种各样的能治愈我们疾病的灵丹妙药。比如说，膻中穴就是一味让我们情致高昂的丹药，每天早晚用中指...

  俗话说气海一穴暖全身，气海又有性命之祖生气之源的美誉。可以说，它是上天赐予那些先天不足、体质虚弱之人的宝贝。如果搭配着别的穴位一起使用，...

  关爱心脏，从多转踝关节开始 脚踝是人体的第二心脏，所以我们要细心呵护。天气冷的时候，您穿的秋裤或是绒裤的裤腿最好盖住脚踝；运动的时候，您也...

  症状： 慢性咳喘病、感觉喉部的痰咳不出来，又咽不下去。 方法： 手放在下腹部，在吸气时挺腹，呼气时收腹。吸气的时间与正常呼吸时间相同，但呼气...

  这套简易自我徒手穴位养生操是一种简单易学的自我徒手穴位养生的体操。该养生操的特点是，一般人学习后都能很快的自行有节奏或跟随广播体操音乐节...

  日常生活中，身体难免突然出现一些小状况，这时不妨试试穴位按压的方法，也许会帮你缓解一时之痛。 牙痛 牙痛时可以尝试按压合谷穴。合谷穴位于手...

  内关穴很好找。将右手3个手指头并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴了。如果这样您还找不着的话，那您可以攥...

  症状： 颈纹 按摩： ①在脖子上涂一层薄薄的护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，重点按摩指压天突穴...

  预防感冒按摩方法 （1）提拿肩井穴： 先轻柔按摩肩井穴，令患者放松，趁其不注意，迅速拿住肩井穴，提起，持续几秒。然后再轻柔按摩，患者放松后再...