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国医大师贺普仁最常用的养命保健穴
国医大师贺普仁最常用的养命保健穴 穴位保健,自古以来就受到国人的重视。针灸大师贺普仁教授认为,人体穴位主要有四大作用。首先,它是经络之气输...
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名老中医:隔姜灸足三里,有扶正祛邪、益寿延年之功!
笔者已过耳顺之年,经用隔姜灸足三里穴,3个月左右,自觉体力明显增强,在工作之余,不但能用较多的时间读书、备课、 参加社会活动不感到疲倦,而...
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活用经络 :肝经二宝之曲泉穴
肝经上谁老大?不用说,太冲穴啊!知名度杠杠滴。那谁老二呢?要是让俺来排的话,必是曲泉穴无疑。 有一回灸腿上的曲泉穴,意外发现胃畅通了很多,...
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放松神经按摩法
如何用简便有效的方法来缓解精神压力呢?按摩经络穴位其实是很好的选择,下面我们就介绍一下按摩的具体手法。 放松神经按摩法 (1)梳理头发: 以搓...
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颈椎病,问题不光在脖子!
症状: 颈椎病。 用料: 白参片。 方法: 晚上睡觉前,将一片白参片捣碎贴在两侧的太渊穴,再用纱布固定。第二天起床后取下。 请注意: 用拇指指腹按...
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国医大师贺普仁:转睛功、按揉承泣穴,治疗眼疾效果奇!
转眼功 两年前,85岁的贺普仁在中央电视台《中华医药》节目中表演穿针引线,令人吃惊,但是很多人却不知道,他在52岁时眼睛差点瞎了。贺普仁回想起...
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人体七大黄金穴位:关元穴调节内分泌 气海穴促进肠道消化
女性朋友们都可能会出现一些内分泌失调的,因为这个跟自己的生活方式也是有着非常大的一个关系的,很多人都会经常去熬夜加班的,那么你知道人体的...
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腹为阴,背为阳!按摩5穴,让你的腹柔软、背常暖!
入冬了,天气开始不断变化,人体为了适应这一变化,体内的阴阳也随之而变化。由于人体的变化赶不上自然的变化快,所以此时人体容易出现阴阳失调,...
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北方冬天冷 按揉风池穴预防贼风偷袭
冬天北方天气比较冷,冷飕飕的贼风就容易从后面偷袭,有的人不小心中风了,口角歪斜。在临床上我们经常说着了风了其实就是虚邪贼风,像贼一样偷偷...
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最省钱的养生方法,你不会,美容院经理教你找穴位
生活中咱们许多人都想用经络穴道摄生,这是最省钱最便捷的摄生办法,可是苦于找不对地儿。不论办法多么好,如果不能正确地找到穴道,一切都是白费...
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这些穴位对身体养生保健有着良好的效果,赶紧来学习下
中医以为,经络是构成人体的重要组成部分,它以十二正派为主体,通过经络和奇经八脉沟通调理,将人体脏腑、关节、肌肉、皮肤连接起来,以保持机体...
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肾气足,身心健--王玉川强肾保健功法
肾气足,身心健--王玉川强肾保健功法 在现实生活中,肾虚有很多表现形式。比如女性更年期提前。一般女性在50岁左右出现更年期,而肾虚女性则早早出...
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按摩太冲和太溪两穴,远离更年期的困扰
很多女性朋友在50岁左右,卵巢功能开始减退,月经逐渐停止来潮,即进入更年期了。用《黄帝内经》的描述就是:七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地...
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五脏保健操:李济仁老人的脏腑养生密码
李济仁老人已经年届八旬,但依然思维敏捷、步履轻盈,周围有很多人向他请教健康长寿秘诀,每次他总是谦虚地说自己没有什么特别的方法,只是平时遵...
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激活中老年人特效反射区自愈潜能的健身十二步操
对于小孩于来说,因为他们体内的能量储存得很深,阳气比较足,所以反射区的活力很容易激发出来。相比较来说,中老年人由于阳气耗搔 严重,反射区活...