来源：养生之道 • 更新时间：2021-11-03 00:00
大家都知道经络不通会导致人体的血液循环缓慢,也会影响新陈代谢,而有的人也怀疑腿上经络不通还会导致腿粗。那么,下身经络堵塞会导致大腿粗吗?随小编一起往下看。
下身经络堵塞是会导致大腿粗的,因为从中医角度来说,腿粗就是病,至少也是亚健康的表现。因为腿部有6条经络循行,分别是腿外侧的胆经,腿中间的胃经,靠近内侧的脾经,内侧的肝经,后腿靠着内侧的肾经和后腿中间的膀胱经。腿粗说明腿部经络不畅,致使垃圾堆积过剩导致的。
而经络不通则说明血液循环出现了障碍,这在一些久坐的上班族身上十分常见,因为每天长时间坐着,腿部的血液循环自然会受到营养,而如果最终引起了经络不通的现象,那么腿部是一定会胖的。
还有在腿粗的人当中,以大腿粗壮者居多,而大腿是胆经的重点循行区域,所以大腿粗,基本可以说明胆经存在瘀堵情况。因此,经络不通,长时间久坐引起的腿部肥胖和水肿都有一定的关系,而且因为受到地球重力的影响,血液会停留在人体最低的位置,而所以当你晚上休息时,可以试着平躺着睡觉,然后用枕头或是其它东西将腿部太高,只要稍稍高于身体,堆积在下半身的血液就会慢慢往回流,腿部水肿肥胖的情况自然就有了很好地调节。
也可以针灸按摩,针灸按摩不仅是一种养生方式,还能够帮助打通腿部经络。针灸按摩在我国已经有很久的历史,效果也是非常明显的,对某些穴位进行针灸和按摩刺激后,能够改善血液循环,帮助疏通经络。针对腿部经络不通的情况,可以针灸内关穴,足三里穴和合谷穴,可以有效疏通腿部经络。
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