穴位养生栏目导读：中医认为脾主运化水湿，若由于各种原因导致脾脏的运化水湿作用下降，体内则容易产生湿邪，湿邪郁久化热形成湿热，湿邪、热邪相互搏结损伤机体形成湿热证。体内有湿邪、有热邪的情况可以服用一些清热祛湿的中草药，那么，你知道清热祛湿的中草药有哪些吗？
清热祛湿的中草药有哪些
1、金钱草
金钱草具有利湿退黄，利尿通淋，解毒消肿之功效。常用于湿热黄疸，胆胀胁痛，石淋，热淋，小便涩痛，痈肿疔疮，蛇虫咬伤。
2、荷叶
荷叶具有清热解暑、升发清阳、散瘀止血的功效。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。
3、黄芩
黄芩以根入药，味苦、性寒，有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎等功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎等症。
4、白茯苓
白茯苓有健脾胃和利水渗湿之功效，尤其适合皮肤湿疹患者，经常食用，最常见的吃法就是用白茯苓煲汤。
5、茨实
茨实常与白术、茯苓和扁豆等健脾药物同用，可煲汤或煮粥食用，既能健脾除湿又能收敛止泻，可用于脾虚湿盛或久泻不愈等症的治疗。
6、藿香
归脾、胃、肺经，有发表解暑之功，煮粥或泡茶饮用对湿邪、热邪及脾胃湿阻均有良效。
体内湿热的症状有哪些
1、青春痘。
在中医里面叫痤疮，根本的原因在于湿热导致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及时调理，就会化脓，生成暗疮。湿热体质之所以容易得这些，就是因为体内湿、热两种病邪太盛，长痘就是机体出于本能向人发出信号。
2、阴囊潮湿。
现在很多年轻人都喜欢熬夜、抽烟，很容易加重体内的湿热。如果不改变生活习惯，湿热体质危害很大，很容易得比较难缠的胆囊炎、前列腺炎，女人的话易得阴道炎，男人"阴囊潮湿",都是非常难以愈合的。
3、肝胆疾病。
胆囊炎患者通常会感到胸闷、腹胀、嘴里发苦、恶心等一系列症状。用中医的话来讲，其原因乃是情志不畅、肝气不顺、脾失健运，且体内湿热之邪旺盛。而简单一点说，则是因为身体中的湿与热高于常人，侵蚀了肝胆。
以上就是小编为您带来的中草药的小常识，希望对你有所帮助。
这篇穴位养生《清热祛湿的中草药有哪些》，目前已阅读次，本文来源于养生之道，在2022-12-11 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。