久久健康养生导读：春分时节，严寒已经逝去，气温回升较快，华北地区日平均气温升至10摄氏度以上，进入明媚的春季。那么，春分白天和黑夜一样长吗？春分白天长还是晚上长？我们一起来看看吧。
春分是24节气中的第4个节气，是春季6个节气中的第4个。春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。春分，斗指卯位(正东方向)。每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”。古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。
春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”老百姓说“春分春分，昼夜平分”就是这个道理。从理论上分析，这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长，但是这是在不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影的前提下，所以春分这一天，白天和黑夜是一样长的，但是南北半球是不一样，所以相对应的，春分时，太阳直射点在赤道上，南北半球的季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分，所以说秋分的时候也是白天和黑夜一样长，由此得知一年之中是有两天白天和黑夜等长的，白天黑夜都是12个小时。
但是白天黑夜等长只是理论上的定论，从实际上考虑，春分时节，白天和黑夜等长是非常难以时间的事情，一般都是白天会要比夜晚的时间长一些，这是因为折射现象，在地球的周围围绕着大气，接近地面的比较浓厚，越往上越稀薄，而太阳光由密度小的进入到密度大的环境，必然会产生折射，从而就影响到了白天和黑夜的时间长短。
这篇穴位养生《春分白天和黑夜一样长吗 春分白天长还是晚上长》，目前已阅读次，本文来源于99养生堂，在2024-01-14 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。