来源：养生之道 • 更新时间：2022-11-23 00:00
穴位养生栏目导读：唇炎以嘴唇干燥、起皮、结痂等为主要表现。唇炎的饮食对缓解症状会有很大的影响，所以一定要吃对食物才行。
唇炎可以吃辣吗
唇炎的伙伴是不可以吃辣的。辛辣食物会刺激唇部，不仅会使炎症加重，还可能会使唇部更加干燥，出现肿胀、疼痛，甚至干裂的情况。
虽然说辣味的食物可以刺激我们的味蕾，但患有唇炎又嗜辣如命的伙伴可以等病情痊愈后再吃。而为了预防唇炎的再次“侵害”，我们可以怎样做？
1.停止使用可疑的食物、药物、化妆唇膏等。
2.改变咬唇、舔唇等不良习惯。注意保护唇部。养成爱喝水的好习惯，避免嘴唇干燥。
3.避免日晒、风吹、寒冷刺激，气候干燥时可以进行局部湿敷，保持唇部湿润。
4.戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果，补充维生素。
5.注意休息，学会释放压力、放松心情，保持良好情绪状态。
唇炎可以吃什么
当体内维生素供给不足时，能引起身体新陈代谢的障碍，从而造成皮肤功能的障碍。唇炎伙伴最好吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜，可以有效缓解嘴唇干燥、脱皮的症状；西红柿，可以有效改善皲裂、脱屑等症状，加快机体康复；橄榄，对唇炎所导致的唇干、皲裂、红肿等有显著的改善作用；
为了唇炎能够快速恢复，不留下疤痕对唇部造成伤害，一定要忌口。富含卟啉的食物可使唇红对光敏感性加强，从而加重唇炎。因此要少吃油菜、菠菜、苋菜、胡萝卜、无花果、甜橙等含卟啉的食物。而芒果、菠萝、橙、草莓、猕猴桃、荔枝、无花果属于热带水果，小编都是不建议吃的，以免病情加重。
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