来源：养生之道 • 更新时间：2021-11-08 00:00
穴位养生栏目导读：我们都知道南瓜的营养价值高，其实南瓜的嫩藤也就是南瓜藤，都具有非常高的食用价值，那么，南瓜藤的功效与作用是什么呢？我们一起来看看吧。
南瓜藤的功效与作用
1、戒烟
适量的南瓜藤洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。或者干南瓜藤适量煎一碗汤加适量的红糖一次性服，能有助安定神经除掉尼古丁。不过烟民想要戒烟酒一定要坚持住。
2、缓解经痛
南瓜藤就有很好的治疗痛经的功效。由于南瓜藤含有的水分具有活血化瘀的作用，能有效的缓解因淤血而痛经的症状，而且见效快，对女性身体带来的副作用小。
3、降血脂
南瓜藤是一种非常好的降血脂食品，经常食用还能够预防和治疗冠心病。南瓜藤是一种富含膳食纤维的食物，膳食纤维可与胆酸结合，而使胆酸迅速排出体外，同时膳食纤维与胆酸结合的结果，会促使胆固醇向胆酸转化，从而降低了胆固醇水平；并且膳食纤维还能够抑制脂质的吸收。
4、清肺化痰
南瓜藤上叶子上有较多的绒毛，在食用的时候我们通常会把它们剔除，其实这些绒毛也是有益处的，它能清洁咽喉上产生的痰从而起到化痰的作用。
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